Diario de VerWolf, 12 ene. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2016

121,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2016:

3242 kcal

Grasa: 185,75g | Prot: 155,02g | Carbh: 243,10g. Desayuno: Селедка под Шубой, Чай с Лимоном и Сахаром, Каравай Хлеб Столовый, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Картошка Печеная, Чай с Лимоном и Сахаром, Свинина Лопатка, Каравай Хлеб Столовый. Cena: Мандарины, Банан, Скумбрия Холодного Копчения, Велком Сервелат Финский, Сыр Гауда, Щи с Мясом, Каравай Хлеб Столовый. más...

Ganando 7 kg a la Semana

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Новогоднее обжорство

13 ene. 16 por el miembro: VerWolf


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