Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2016
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 33,49g | Prot: 58,56g | Carbh: 158,03g.
Desayuno: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Milch 1,5%, Tomaten. Almuerzo: Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Goldähren Bauernschnitten, Aldi Kochschinken. Cena: Lachsfilet, Delikato Joghurt Dressing, Gurke (Geschält), Gemischter Salat, King's Crown Sonnenmais. Pasa Bocas / Otros: Gartenkrone Cornichons, Weintrauben, Milch 1,5%, Ananas. más...
|
|
2336 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Donna.Gracia
|