|
Взвешивался вечером, весы показывают примерно на 1,5 кг. больше, чем с утра. Грешу на то, что вода задерживается в организме. Плюс, с утра наелся всякой гадости, все это называется "Английский завтрак в Торро Гриль" Набросал по пунктам, что более менее похоже на то, что в него входило. Сейчас жена едет домой с какого-то мастер-класса по сладостям. Чувствую будет опять обжираловка. Ну вот как такой обстановке можно придерживаться правильного питания =(
|
114,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3223 kcal
|
Grasa: 149,82g | Prot: 112,32g | Carbh: 354,82g.
Desayuno: Сливочное Масло, Сарделька, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Жареное Яйцо, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Брускетта, Кофе Эспрессо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Almuerzo: Говядина Отварная, Куриный Суп Лапша. Cena: Рис Вареный, Чахохбили из Курицы, Пицца Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Мармелад, Зефир. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Надо иметь силу воли! Меня тоже все соблазняют,говорю что аллергия на всё,и от меня отстают! А вес на самом деле к вечеру больше становится,иногда у меня даже кг на 3
13 dic. 15 por el miembro: kalinicheva
|
Зачем так часто взвешиваться? И вообще, чего Вы ожидали, вставая на весы после всей еды в течение дня? Психологический мазохизм какой-то.
13 dic. 15 por el miembro: -DARKLY-
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Classic_D
|