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Didn't do to well over the weekend unfortunately, i'll do better this week!
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 36,70g | Prot: 57,70g | Carbh: 96,30g.
Desayuno: Slim-Fast High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Almuerzo: Peter Pan Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Bananas, Mrs Barids 100% Whole Wheat. Cena: King's Hawaiian KINGS/HAW BTR SVRY ROLLS, Wingstop Boneless Wings. Pasa Bocas / Otros: Sabra Roasted Garlic Hummus, Baby Carrots. más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rlknibbs
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