|
Afgelopen nacht ziek als een hond, één of ander buikgriep virus.
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 67,93g | Prot: 69,95g | Carbh: 135,92g.
Desayuno: Wasa Knackerbrod, ERU Smeerkaas Balans 15+. Almuerzo: Powerslim Reep Caramel Noten. Cena: Rauwe Gepelde Wok Garnalen, Coconut Oil, Ail & Fines Herbes, Groente Bouillon Blokjes, Courgette, Uien. Pasa Bocas / Otros: Honing, Jumbo Magere Franse Kwark, Bio+ Muesli met Noten en Vruchten, Hema Chocolade Letter Melk. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|