Diario de BlueD4949, 04 dic. 15

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TGIF!

75,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg. Aún para ir: 16,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2015:

1259 kcal

Grasa: 58,17g | Prot: 77,43g | Carbh: 109,70g. Desayuno: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Hulled Sunflower Seeds, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Almuerzo: Cooked Green String Beans, Chicken Breast. Cena: America's Choice Diet Ginger Ale, Tai Pei Bourbon Street Chicken, Pick Up Stix Steamed White Rice, Meatless Egg Roll. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coke (Can), Back to Nature Cashew, Almond & Pistachio Mix, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

great drop

04 dic. 15 por el miembro: nyamedamballah

LOL..yeah every lil drip helps... thanks :-)

04 dic. 15 por el miembro: BlueD4949


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