Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2015
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 38,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2838 kcal
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Grasa: 131,51g | Prot: 146,12g | Carbh: 248,16g.
Desayuno: Aldi Bacon, Ei, Gebirgsjäger Snackis, Edeka Selection Luftgetrocknete Salami. Almuerzo: Walnüsse, Seeberger Datteln Entsteint. Cena: Seeberger Delikatess-Feigen, Entrecote. Pasa Bocas / Otros: Banane, Milbona Joghurt. más...
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3194 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, EMS - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 15,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arambow89
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