Diario de arambow89, 28 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2015
98,1 kg Disminuído hasta ahora: 40,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2015:
3182 kcal Grasa: 149,81g | Prot: 149,31g | Carbh: 316,27g.   Desayuno: Bergader Bergbauern Käse Feinwürzig-Cremig. Almuerzo: REWE Tortilla Wraps Weizen, Lemar Kartoffelsuppe. Cena: Cantaloupe Melonen, Europäische Weintraubensorte, Äpfel, Banane. Pasa Bocas / Otros: Dürüm Döner, Gebirgsjäger Snackis, Edeka Selection Luftgetrocknete Salami. más...
3763 kcal Ejercicio: Bádminton - 3 horas y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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