Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2015
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 47,21g | Prot: 73,26g | Carbh: 135,22g.
Desayuno: Помидоры, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Жареные), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе (из Молотого Кофе), Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Дикси Сыр Гауда. Almuerzo: Шоколадница Торт Прага, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Шоколадница Капучино Лайт. Cena: Сырники Диетические, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сгущенка. más...
|
|
3114 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 10 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Compras - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Montañismo - 3 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Firefly28jul
|