Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2015
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 40,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2864 kcal
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Grasa: 184,25g | Prot: 220,72g | Carbh: 73,04g.
Almuerzo: Milfina Butter, Aldi Emmentaler, Rookhus Räucherlachs, Aldi Puten-Ministeaks. Cena: Champignons, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen). Pasa Bocas / Otros: Aldi Kalifornische Walnusskerne, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung, Milbona Joghurt. más...
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3641 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de arambow89
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