Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2015
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
971 kcal
|
Grasa: 15,08g | Prot: 26,03g | Carbh: 196,08g.
Almuerzo: Appelmoes (met Toegevoegde Suikers), Banaan. Cena: Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Gekookte Broccoli (Vers), Heinz Tomato Frito, Gele Paprika's, Carrefour Sojascheuten. Pasa Bocas / Otros: Mandarijn, Quaker Havermout (40g), Banaan, Delhaize Soja Melk. más...
|
|
1927 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Cocinar - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Ducharse - 6 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 47 minutos, Correr - 11/kph - 15 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Abdominales - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Amber.VE
|