Amber.VE - Miembro

Amber.VE

Miembro desde marzo 2015

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Historial de Peso

Peso Inicial

62,8 kg

Disminuído hasta ahora: 4,8 kg

Peso Actual

58 kg
Desempeño: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

Peso meta

55 kg

Aún para ir: 3 kg

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1m62 - 24jaar

Peso Histórico de Amber.VE

	Elkedemey
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,8 kg a la Semana

	haludiel
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,5 kg a la Semana

	Listrowalem
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,5 kg a la Semana

	ChelseaStrvtn
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Calorías: 234kcal | Grasa: 5,19g | Carbh: 39,98g | Prot: 8,04g

Ideaal ontbijt om de dag goed mee te starten.

	Aguacate
	Sopa de Verduras
	Mini Naans
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Caminar (Moderado) - 5/kph