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Portie stress
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1451 kcal
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Grasa: 66,46g | Prot: 34,13g | Carbh: 183,60g.
Desayuno: Yoghurt, Quaker Havermout (40g), Banaan, Pickwick Sterrenmunt Thee. Almuerzo: Geroosterd Brood, Blue Band Halvarine. Cena: Hela Curry Kruiden Ketchup, Mayonaise, Frikandel, Frieten. Pasa Bocas / Otros: AH Roze Koek, Mandarijn. más...
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1813 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 7 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Lieffie alles komt goed!!!! Dikke knuffel!
20 nov. 15 por el miembro: NiceFlower
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20 nov. 15 por el miembro: Miekie 67
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Vanochtend was er 9 (van de 12) ons weer van af! Gelukkig!
21 nov. 15 por el miembro: Miekie 67
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aaah balen. maar inderdaad komt goed. draad gewoon weer oppakken. succes!
23 nov. 15 por el miembro: dieded
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Dank je wel, Dieded! Ik ga idd de draad weer oppakken!
23 nov. 15 por el miembro: Miekie 67
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misschien heb je hier wat aan: http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/aandoeningen/78412-een-tekort-aan-het-hormoon-cortisol.html
ik heb me vroeger altijd afgevraagd, waarom mijn vriendin aankomt als ze stress heeft en ik dan afval.. (en andersom)sterkte ermee!
23 nov. 15 por el miembro: Petra Hoopvol
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Dank je voor de tip, Petra!
23 nov. 15 por el miembro: Miekie 67
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we zijn nu eenmaal niet allemaal hetzelfde ;) succes.
24 nov. 15 por el miembro: Petra Hoopvol
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Peso Histórico de Miekie 67
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