Diario de Bellissina, 16 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2015
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2015:
1968 kcal Grasa: 113,24g | Prot: 113,91g | Carbh: 119,13g.   Desayuno: Keitetty Kananmuna, Latte Macchiato Unsweetened, Alku Sadonkorjuu Puuro, Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste). Almuerzo: Coffee House Caffe Latte, Keitetty Kurpitsa, Naudanliha. Cena: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä. Pasa Bocas / Otros: Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva), Puhdistamo Puhdas Snack Maustamaton, Keitetty Kananmuna, Piparkakku, Pirkka Pekaanipähkinä. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana



     
 

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