Diario de klimash179, 13 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2015
105,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 25,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2015:
1805 kcal Grasa: 44,59g | Prot: 143,15g | Carbh: 214,63g.   Desayuno: Микоян Колбаса Ливерная Славянская, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Almuerzo: Волжский Пекарь Булочка 8 Злаков Плюс, Вафли, Куриная Грудка на Пару. Cena: Лук, Волжский Пекарь Булочка 8 Злаков Плюс, ARO Сушки, Куриный Суп. Pasa Bocas / Otros: Green Ray Опята Маринованные, Яблоко, Фишка Сухарики. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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