Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2015
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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521 kcal
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Grasa: 20,24g | Prot: 39,07g | Carbh: 18,63g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café (Infusão), Mamão Formosa. Almuerzo: Piá Nata, Repolho Verde, Peixe Grelhado, Vinho Cabernet Sauvignon, Salada Verde Mista. más...
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1627 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MRF2001
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