Diario de Bellissina, 09 nov. 15

Perfil de Bellissina | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Kääk. Tänään määrätty 3 vkon juoksukielto.
Pitää aloittaa punttikuuri!

66,8 kg Disminuído hasta ahora: 33,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2015:

755 kcal

Grasa: 35,29g | Prot: 32,66g | Carbh: 71,23g. Desayuno: Latte Macchiato Unsweetened, Alku Sadonkorjuu Puuro, Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste). Almuerzo: Broilerikeitto, Chiquita Mansikka & Banaani Smoothie, Rainbow Kevyt Kermaviili, Apetit Punajuuripihvi, Lihapyörykät (Naudanliha), Oliiviöljy, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). más...

Ganando 1,5 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

Tekee varmaa jebaa aibee vaihdunnalle vaihtaa aerobisest vastusharjotteluu! :D pistää varmaa juoksu maistuu taas tauo jälkee :)

09 nov. 15 por el miembro: viwve


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Bellissina

Ver la Historia Completa

Diario de Bellissina, 09 nov. 15

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Bellissina