|
Toch weer geregeld wat gesnackt en gesnoept... Mijn zere lijf werkt ook niet mee, wat dat betreft. Maar niet getreurd.... Opstaan en weer doorgaan!
Fijn weekend allemaal!
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 74,68g | Prot: 58,48g | Carbh: 108,91g.
Desayuno: Pickwick Sterrenmunt Thee, Yoghurt, Quaker Havermout (40g), Banaan. Almuerzo: Gekookt Ei. Cena: Unox Hollandse Champignonsoep. Pasa Bocas / Otros: Huls Groninger Metworst, Aardbeien Ijs. más...
|
|
1763 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Ducharse - 7 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|