Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2015
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 35,11g | Prot: 102,08g | Carbh: 94,33g.
Desayuno: Body & Fit Whey Perfection, Konings Halfvolle Biogarde Roeryoghurt Naturel, AH Hollandse Aardbeien. Almuerzo: Wasa Knackerbrod, Ei, Eiwit. Cena: Zero Rice Rijst, Chinese Kool, Knoflook, Body & Fit Coconut Oil, Kipfilet, ABC Kecap Manis. Pasa Bocas / Otros: Tomaten, Wasa Lichtgewicht, ERU Smeerkaas Balans 15+, Koek en Speculaas Kruiden, Omega Zadenmix, Amandelmelk Ongezoet, Speltmeel Volkoren, Havermout (40g), Cacaopoeder (Ongezoet), Medjool Dadels, Kaneel, Banaan, Rozijnen, Ei. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de momollymo
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