Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2015
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2162 kcal
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Grasa: 35,91g | Prot: 79,15g | Carbh: 378,59g.
Desayuno: Joghurt Blueberry, Wasa Roggen Dünn, Schätze des Orients Berberitzen, Physalis, Braeburn Äpfeln, Satsuma, Birnen, Kaffee (Gemahlen), Lidl Haferflocken, Bodystuff LC pro 80, Sharon, Rio D'oro Grapefruitsaft, Brunch Strawberry Cheesecake Style. Cena: Aldi Bio Streichcreme Ananas-Kokos, My Best Veggie Vegetarischer Aufschnitt, mit Gurke, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, REWE Bio Agavendicksaft, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Brunch Strawberry Cheesecake Style, Gurke (mit Schale), Exquisa Exquisa-Scheiben Honig-Feige-Senf, McEnnedy Bagels 5-Korn, McEnnedy Bagels Sesam, Halloween Saurer Apfelgeschmack. más...
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2444 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Limpieza - 3 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintersonnenwende
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