Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2011
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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498 kcal
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Grasa: 13,85g | Prot: 47,05g | Carbh: 50,45g.
Desayuno: Chocolate Deluxe High Protein Bar. Almuerzo: Whole Grain Pretzel Sticks, soynuts. Pasa Bocas / Otros: 2X Protein Greek Yogurt - Plain. más...
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1590 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ktfitzgerald
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