|
Gister uit eten geweest met de girls. Helaas 1,5 kilo aangekomen. Wist niet eens dat dat kon na 1 avondje cheaten😢
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 64,77g | Prot: 116,63g | Carbh: 76,13g.
Desayuno: Body & Fit Whey Perfection, AH Hollandse Aardbeien, Konings Halfvolle Biogarde Roeryoghurt Naturel. Almuerzo: Body & Fit Coconut Oil, Slagers Kwaliteit Kipreepjes, Champignons, Eiwit, Ei. Cena: Amiset Green Tiger, Canderel Stevia, Uien, Walden Farms Calorie Free Honey Dijon Dressing, Jumbo Zalmfilet met Huid, Tomaten, Kropsla. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Whey Perfection, Bio+ Muesli met Noten en Vruchten, Konings Halfvolle Biogarde Roeryoghurt Naturel, ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Lichtgewicht. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Als men zo snel zoveel aankomt, is het bijna altijd water gewicht. Makkelijkste om ervan af te komen, drink de komende dagen extra veel water. :D
28 oct. 15 por el miembro: Machiel!
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de momollymo
|