Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2015
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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649 kcal
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Grasa: 31,40g | Prot: 40,70g | Carbh: 27,20g.
Desayuno: Mamão Formosa, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café (Infusão). Almuerzo: Abobrinha, Pepino (com Casca), Nabos, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Champignon, Salada Verde Mista, Vinho Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Majestade Copa. más...
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1644 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MRF2001
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