Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2015
|
109 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2231 kcal
|
Grasa: 59,38g | Prot: 229,02g | Carbh: 196,05g.
Desayuno: Мёд, Домик в деревне Творог 0,1%. Almuerzo: Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная без Масла, Щи с Мясом. Cena: Каждый День Икра Мойвы, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Помидоры, Лук, Куриная Грудка на Пару. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Рыба Вяленая, Бабаевский Трюфельный Мусс, Яблоко, Лента Сухарики со Специями. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de klimash179
|