Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2015
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 21,71g | Prot: 70,96g | Carbh: 212,55g.
Desayuno: Nature's Bounty FISH OIL 1000MG, Espirulina, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Té (Infusión), Sureña Margarina, Lider Hallulla Corriente, Manzana Verde. Almuerzo: Lentejas Hervidas, Cachantun Más Manzana, Dole Lechuga Escarola, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Pure Protein Shake 35 - Strawberry Cream. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christian Bahir Samir
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