Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2015
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2803 kcal
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Grasa: 183,05g | Prot: 224,39g | Carbh: 69,05g.
Almuerzo: Purland Rinderbeinscheibe, Porree, Sellerie, Möhren. Cena: ESN Designer Whey Vanilla, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Aldi Mascarpone, Schlagsahne, Seeberger Macadamias, Aldi Rinder-Rumpsteaks. más...
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3054 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de arambow89
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