Diario de Miekie 67, 11 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2015
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2015:
2081 kcal Grasa: 100,98g | Prot: 139,42g | Carbh: 154,36g.   Desayuno: Dorset Cereals Fruit, Nuts & Seeds, AH Yoghurt Griekse Stijl, Pickwick Sterrenmunt Thee. Almuerzo: Gebakken Kibbeling. Cena: Calvé Slasaus Halfvol, Ijsbergsla, Chilisaus, Calvé Knoflooksaus, Euro Shopper Voorgebakken Shoarmabroodjes, AH Shoarmavlees. Pasa Bocas / Otros: AH Pudding Kruimelvlaai. más...
2059 kcal Ejercicio: Pintura - 45 minutos, Conduciendo - 3 horas y 20 minutos, Compras - 1 hora y 20 minutos, Sexo - 30 minutos, Ducharse - 7 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 58 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Gaat goed!  
11 oct. 15 por el miembro: dieded
Ja, langzaam maar zeer zeker!!!!!!!!!!!! :) 
11 oct. 15 por el miembro: Miekie 67

     
 

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