Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2015
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 48,93g | Prot: 138,36g | Carbh: 171,59g.
Desayuno: Yoghurt, Quaker Havermout (40g), Pickwick Sterrenmunt Thee, Banaan. Almuerzo: Rundergehakt, All Seasons Roerbakmix, AH Zilvervliesrijst. Cena: Meergranenbol, Biefstuk (Mager). Pasa Bocas / Otros: Lidl Bakkers Ontbijtkoek, Blue Band Halvarine, Mandarijn, Chocomel Chocomel. más...
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3758 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Pintura - 6 horas y 30 minutos, Ducharse - 7 minutos, Descansando - 8 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miekie 67
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