Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2015
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117,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3487 kcal
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Grasa: 141,46g | Prot: 156,17g | Carbh: 390,15g.
Desayuno: Maracuja, Hähnchenbrustfilet, Aldi Eiweißbrot (35g), Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Alnatura Kokosöl Nativ, Gekochtes Ei, Fettreduzierter Milchkaffee. Almuerzo: Sauce Hollandaise, Purland Schweinerückensteak, Birkenhof Möhrengemüse, Salzkartoffeln. Cena: Ja! Hähnchenbrustfilet, Mettwurst, Mischbrot, Aldi Camembert Ecken 13% Fett. Pasa Bocas / Otros: Milka Weisse Schokolade, Toffifee Toffifee, RUF Kaiserschmarrn mit Rosinen, Milsani Kaffeesahne 10%, Äpfel. más...
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3643 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Planchado - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TanteGine
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