Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2015
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 37,54g | Prot: 57,07g | Carbh: 142,93g.
Desayuno: Жареное Яйцо. Almuerzo: Куриная Печень, Мистраль Бурый Рис. Cena: Постный Борщ. Pasa Bocas / Otros: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Monin Сироп Клубничный, Шоколадница Латте, Куриные Наггетсы. más...
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1975 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nabor_simvolov
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