Diario de Kasje47, 22 sep. 15

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Moeilijk om op vakantie een goede voeding aan te houden. Alleen eigenlijk in de fout gegaan met drankjes: tonic en witte wijn en sangria

101 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 31 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2015:

588 kcal

Grasa: 29,46g | Prot: 22,11g | Carbh: 57,69g. Desayuno: Bruiswater, SPA Water, Pickwick Groene Thee, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Zonnatura Rijstwafels, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Serrano Ham, Gebakken Ei. Pasa Bocas / Otros: MultiVlaai Abrikozenvlaai. más...

2699 kcal

Ejercicio: Natación (Rápido) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,0 kg a la Semana

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Comentarios

Valt wel mee toch? Hoelang was je weg?

22 sep. 15 por el miembro: annemiek rembil


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