Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2015
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 39,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2661 kcal
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Grasa: 197,16g | Prot: 172,16g | Carbh: 42,64g.
Desayuno: ESN ISO-Whey Hardcore Raspberry. Almuerzo: frischli Creme Frischli Pur, Schalotten, Gurke (mit Schale), Schweinebauch. Cena: Mühlenhof Schweine-Nackensteaks. Pasa Bocas / Otros: Hansano Weidemilch 3,9%, TiP Milchreis Rundkorn. más...
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3879 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Bádminton - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arambow89
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