Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2015
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 39,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 136,19g | Prot: 162,86g | Carbh: 24,79g.
Desayuno: ESN ISO-Whey Hardcore Raspberry. Almuerzo: Rookhus Forellenfilets Natur. Cena: Käse, REWE Leberwurst, Aldi Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Gouda oder Edamer, Butter, Trader Joe's Cashewkerne, Milbona Greek Style Yogurt -Creamy. más...
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2795 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de arambow89
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