Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2015
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 37,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2323 kcal
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Grasa: 146,38g | Prot: 233,87g | Carbh: 15,03g.
Desayuno: Milbona Edamer, Harzer Harzer Handkäse. Almuerzo: Trader Joe's Paranusskerne. Cena: Trader Joe's Cashewkerne, Milbona Greek Style Yogurt -Creamy, Wilhelm Brandenburg Schweine-Filet-Kotelett, Lurpak Smør, Milbona Maasdamer Schnittkäse. más...
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2734 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arambow89
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