Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2015
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 37,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3707 kcal
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Grasa: 126,97g | Prot: 223,67g | Carbh: 412,80g.
Desayuno: ESN ISO-Whey Hardcore Raspberry. Almuerzo: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Harzbube Handkaese. Cena: Feigen, Kaffee-Kuchen, Dürüm Döner. más...
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3153 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arambow89
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