Diario de arambow89, 09 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2015
101,3 kg Disminuído hasta ahora: 37,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2015:
2063 kcal Grasa: 110,27g | Prot: 252,78g | Carbh: 9,92g.   Desayuno: ESN ISO-Whey Hardcore Raspberry. Almuerzo: Milbona Edamer. Cena: Oldenländer Schweinekotelett, Harzer Harzer Handkäse, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Pasa Bocas / Otros: Belbake Backkakao, Desira Joghurt nach Griechischer Art. más...
3106 kcal Ejercicio: Bádminton - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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