Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2015
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 38,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3566 kcal
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Grasa: 232,41g | Prot: 128,90g | Carbh: 250,14g.
Desayuno: Ei, Butter, Sölde Bacon, Howe Nürnberger Rostbratwurst (Aldi). Almuerzo: Pink Lady Äpfel, Eiskugel, Milbona Schlagsahne. Cena: Naturreis (Gekocht), Rindfleisch, Knusprige Ente, Honig, Gebackene Banane. Pasa Bocas / Otros: Glückskeks, Plattpfirsich. más...
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2464 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de arambow89
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