Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2015
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 50,94g | Prot: 78,54g | Carbh: 206,35g.
Desayuno: Aldi Rote Grütze, Quark, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas, Galiamelone, Milch 1,5%. Almuerzo: Kamps Puddingbrezel. Cena: Galbani Mozarella Light, Gekochtes Ei, Möhren, American Barbecue Sauce, Gut & Günstig Ricotta-Spinat Tortelloni, Tomaten, Gemischter Salat, Hähnchenbrust, Gurke (Geschält), Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gut & Günstig Sonnenmais, Delikato Joghurt Dressing. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%. más...
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2279 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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