Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2024
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 58,18g | Prot: 36,42g | Carbh: 267,98g.
Almuerzo: Kerupuk Putih, Mie Aceh. Cena: Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Kubis, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bi Jag Bihun Jagung, Telur. Pasa Bocas / Otros: Bolu Pisang, Brownies, Singkong Goreng, Roma Superstar Snaps, Unibis Cappuccino Cream Biscuits, Roma Sari Gandum, Wings Food Top Coffee Gula Aren. más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de VannyLiem24
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