Diario de Staudi76, 12 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2024
97 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2024:
2769 kcal Grasa: 108,19g | Prot: 75,34g | Carbh: 369,00g.   Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Butter, Französische Kräuter, Halbfettmargarine, Kochschinken, Ei. Almuerzo: Banane, Cappuccino, Bäcker Görtz Apfeltasche. Cena: Birkenhof Möhrengemüse, Eismann Rösti, Gut & Günstig Backofen Kroketten, Papa Joe's BBQ Soße, Paniertes Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Langnese Cremissimo à la Nogger Choc, REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Waldhonig, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine, Bäcker Görtz Apfeltasche. más...
2363 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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