Staudi76
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Historial de Peso
Peso Inicial
108 kg
Disminuído hasta ahora:
11 kg
Peso Actual
97 kg
Desempeño:
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
Peso meta
75 kg
Aún para ir:
22 kg
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Bevor ich über die Jahre immer mein Alter korrigieren muss, schreibe ich lieber das Baujahr - 1976.
Ich verbringe seit Jahren das Berufsleben am PC. Sport mache ich gelegentlich und das Essverhalten ist eine Katastrophe. Dafür "zwingt" mich mein Hund jeden Tag raus, sonst sähe mein Gewicht wohl noch schlimmer aus.
Abnehmen WOLLEN will ich ständig. Der richtige Klick war noch nicht da.
Ohne ständige Kontrolle und Disziplin klappt das bei mir nicht, dass ist mir schonmal klar... also muss ich täglich protokollieren und kontrollieren.
Ziel - kurz und knapp:
80 kg
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