Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2015
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 60,29g | Prot: 236,49g | Carbh: 49,33g.
Desayuno: Harzer Harzer Handkäse, ESN ISO-Whey Hardcore Raspberry. Almuerzo: Rookhus Forellenfilets Natur, Rookhus Forellenfilets Natur, Sea Gold Edle Matjes Filet. Cena: Aldi Körniger Frischkäse, Heinz Wille Schweine Minutensteaks. Pasa Bocas / Otros: Cucina Parmigiano Reggiano, Dextro Energy Dextropur Plus. más...
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2777 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arambow89
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