Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2024
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 40,23g | Prot: 129,65g | Carbh: 175,18g.
Desayuno: Aldi Magerquark, Aldi Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Milch 1,5%, DM Bio Früchte Müsli, Heidelbeeren, Banane, Aldi Magerquark, DM Leinsamen Geschrotet. Cena: Lidl Eisbergsalat, Gut & Günstig Salatdressing Joghurt, Hähnchenbrustfilet, Ei, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Himbeeren, Heidelbeeren, Aldi Milch 1,5%, DM Sportness Eiweiß 90 Schoko. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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