Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2015
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2501 kcal
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Grasa: 164,84g | Prot: 227,29g | Carbh: 25,11g.
Desayuno: Netto Forellenfilet. Almuerzo: Grüner Tee, Ja! Schlagsahne, Champignons, Kaufland Hackfleisch Gemischt, Harzer Harzer Handkäse. Cena: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Brokkoli, Delikato Mayonnaise, Milbona Kräuterbutter. más...
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2553 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de arambow89
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