Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2024
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2223 kcal
|
Grasa: 99,27g | Prot: 151,97g | Carbh: 191,87g.
Desayuno: ВкусВилл Моцарелла Классическая, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, 1% Творог Мягкий Обезжиренный, 1% Творог Мягкий Обезжиренный, Магнит Слива, Яблоко, SPAR Голубика, Малина. Almuerzo: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Арбуз, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Cena: Global Village Оливки без Косточек, Семга Запеченная, Сыр Российский, Сервелат. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, ВкусВилл Семечки Тыквенные, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Сливы, ВкусВилл Моцарелла Классическая, Печорин Хлеб Заварной, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|