Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2015
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 40,13g | Prot: 92,60g | Carbh: 172,52g.
Desayuno: Great Value Enriched White Bread, Smucker's Strawberry Jam, Butter (Salted). Almuerzo: Nestle Kit Kat (Fun Size), Strawberries, Angel Food Ministries Pot Roast with Vegetables. Cena: Italian Salad Dressing, Lettuce, Angel Food Ministries Pot Roast with Vegetables, Angel Food Ministries Pot Roast with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Cucumber (with Peel), Cauliflower, 7-Eleven Mini Blueberry Muffins, Bananas, Strawberries, Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Blueberry Topping. más...
|
|
2057 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IngaViolet
|