Diario de Staudi76, 06 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2024
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2024:
2703 kcal Grasa: 121,00g | Prot: 82,57g | Carbh: 282,81g.   Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Butter, Französische Kräuter, Halbfettmargarine, Kochschinken, Ei. Almuerzo: Banane, REWE Apfelstreuselkuchen, Cappuccino. Cena: Kartoffelsuppe, Weißbrot, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Hofmaier Bockwurst. Pasa Bocas / Otros: Weißbrot, Tomaten, Langnese Cremissimo à la Nogger Choc, miree Französische Kräuter, Mischkornbrot. más...
2331 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

15 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Das sieht gut aus!! 😊👍 
06 sep. 24 por el miembro: Adi_Go
Super 👍  
06 sep. 24 por el miembro: Jule Go !

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Staudi76


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.