Diario de Staudi76, 05 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2024
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2024:
1954 kcal Grasa: 88,41g | Prot: 90,14g | Carbh: 174,91g.   Desayuno: Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Butter, Französische Kräuter, Halbfettmargarine, American Sandwich, Kochschinken, Ei. Almuerzo: REWE Apfelstreuselkuchen, Gut & Günstig Schlagsahne, Cappuccino. Cena: Pizza Lorenzo Pizza Romana , Hackfleischauflauf, Papa Joe's BBQ Soße, Ja! Mozzarella Sticks. más...
2356 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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