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Tag 3 gemeistert 💪
ETB unterschritten
1h Sport
7,5h Schlaf
Olé 🥳
Auf in Tag 4
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 43,48g | Prot: 51,41g | Carbh: 121,55g.
Desayuno: Banane, Kaffee, Milch 1,5%. Almuerzo: Milch 1,5%, Bofrost Tortellini in Sahnesoße. Cena: Thomy Remoulade, Getoastetes Weißbrot, Nautica Norwegischer Räucherlachs. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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