Diario de Staudi76, 03 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2024
97,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2024:
2517 kcal Grasa: 114,94g | Prot: 93,62g | Carbh: 252,88g.   Desayuno: Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Butter, Französische Kräuter, Halbfettmargarine, American Sandwich, Kochschinken, Ei. Almuerzo: REWE Apfelstreuselkuchen, Gut & Günstig Schlagsahne, Cappuccino. Cena: Vitakrone Pellkartoffelsalat Joghurtcreme mit Schnittlauch, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Schweinehackfleisch, Kaufland Bio Mozarella, Tomaten, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Tomaten, Langnese Cremissimo à la Nogger Choc, Mischkornbrot. más...
2385 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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